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Explorez l’univers IDOLEM à moindre coût
Vous êtes invités à plonger dans l’expérience IDOLEM dans toute sa richesse. Chaque visite inclut le Circuit Spa Yogique : cours de yoga chaud, plongée en bain froid, thé raffiné offert, halothérapie et lounge de relaxation pour savourer une boisson santé. Bienvenue dans la chaleur, la sérénité et la bienveillance d’IDOLEM.
Votre espace de détente :
• Studio spacieux et lumineux 4 800pc, pensé pour vos mouvements et votre respiration
• Cours variés pour tous les niveaux, adaptés à vos besoins et objectifs
• Vestiaires avec douches, pour un confort total avant et après votre séance
• Stationnement accessible et sécurisé, pratique pour vous
• Ouvert et opéré par des passionnés locaux, profondément engagés dans la communauté
Nous savons qu'il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins, c'est pourquoi nous avons conçu plusieurs options pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un forfait a été pensé pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.
Soyez parmi les premiers à vivre l’expérience unique de notre studio ! Profitez de cette offre exclusive avant l’ouverture – accès réservé à ce studio.

Promo éclair en vigueur pour une durée déterminée. Les prix affichés correspondent aux tarifs promotionnels applicables durant cette période seulement.
Optez pour une pratique régulière pour un mieux-être constant, tout en profitant d'un rapport qualité-prix imbattable. Le forfait mensuel est le seul vous permettant de figer votre tarif à vie.
Nos nouveaux élèves sont invités à explorer l’univers IDOLEM dans toute sa richesse, à moindre coût. Chaque visite inclut un cours de yoga chaud, pour renforcer le corps et apaiser l’esprit, ainsi que l’accès au Circuit Spa Yogique : Carte d’intention, Thé raffiné, Halothérapie, Bain froid et Lounge de relaxation. Une entrée douce et lumineuse vers votre mieux-être.Votre parcours commence ici, dans la chaleur et la bienveillance d’IDOLEM.
Chaque carte vous ouvre les portes du yoga chaud, pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et tonifier vos muscles, tout en accédant au Circuit Spa Yogique pour purifier et équilibrer votre corps et esprit.


Faites découvrir les bienfaits du yoga chaud à vos proches. Nos cartes-cadeaux sont valides dans tous les studios Idolem et permettent de vivre une expérience unique de détente et de dépassement de soi. Choisissez le montant et offrez un moment de chaleur et de bien-être.
Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.
Plongez plus profondément dans votre pratique avec nos ateliers thématiques et événements spéciaux. Que ce soit pour explorer une nouvelle approche du yoga, vivre une expérience unique ou simplement connecter avec la communauté, nos rendez-vous ponctuels sont là pour enrichir votre parcours chez Idolem.
Réserver votre place chez Idolem, c’est simple et rapide. Deux options s’offrent à vous :

Je suis une femme de projets, de sens et de cœur. Ces valeurs m’ont menée, depuis vingt-cinq ans, à évoluer dans le monde de l’éducation. Animée par cette passion, j’ai entrepris des études de deuxième cycle, dont un DESS en gestion de l’éducation et une maîtrise en éducation, afin d’approfondir mes connaissances et d’agir avec rigueur et vision. Ce parcours m’a permis de bâtir et structurer des projets d’envergure, d’accompagner des équipes multidisciplinaires et de créer des partenariats dans les secteurs public et privé. J’ai ainsi consacré ma carrière à soutenir les parcours de jeunes et d’adultes issus de milieux divers, en développant des environnements humains, organisés et bienveillants, où la réussite se mesure autant en confiance qu’en accomplissement.
Aujourd’hui, cette même rigueur et cette sensibilité guident mon rôle de propriétaire du studio de yoga chaud IDOLEM Rivière-des-Prairies. En 2023, alors que le surmenage occupait trop de place dans ma vie, le yoga chaud est devenu un refuge et un équilibre. Dans la chaleur, j’ai appris à respirer, à écouter mon corps et à me choisir. Cette transformation m’a donné envie de la partager avec ma communauté. C’est dans cet esprit que je souhaite créer un lieu chaleureux et inspirant où chacun peut se déposer, raviver sa force intérieure et se reconnecter à soi, car le bien-être n’est pas un luxe, mais une nécessité.

Je suis bachelière en comptabilité, entrepreneure et créatrice de contenu, profondément enracinée à Rivière-des-Prairies, un quartier qui façonne mon identité, mes valeurs et mon désir de m’impliquer dans ma communauté. Mon parcours m’a appris à conjuguer rigueur, créativité et vision à long terme, autant au niveau des chiffres que dans celui des projets humains. J’aime transformer les idées en projets concrets, bâtir avec intention et contribuer à des initiatives qui ont un réel impact.
Issue du patinage artistique, le sport a toujours occupé une place centrale dans ma vie.
Étant passionnée de mouvement sous toutes ses formes, j’ai développé très tôt la discipline, la persévérance et une relation profonde avec mon corps. Le yoga est venu prolonger ce chemin en m’offrant un espace d’équilibre, de calme et d’écoute intérieure, où le corps et l’esprit peuvent enfin se retrouver. Avec Idolem Rivière-des-Prairies, mon souhait est de créer un lieu inclusif, inspirant et profondément humain, ancré dans la communauté locale. Un espace où chacun peut bouger, respirer, se recentrer et repartir plus aligné, plus confiant et véritablement chez soi.
18 mars 2026
Explorez l’univers IDOLEM à moindre coût
Vous êtes invités à plonger dans l’expérience IDOLEM dans toute sa richesse. Chaque visite inclut le Circuit Spa Yogique : cours de yoga chaud, plongée en bain froid, thé raffiné offert, halothérapie et lounge de relaxation pour savourer une boisson santé. Bienvenue dans la chaleur, la sérénité et la bienveillance d’IDOLEM.
Votre espace de détente :
• Studio spacieux et lumineux 4 800pc, pensé pour vos mouvements et votre respiration
• Cours variés pour tous les niveaux, adaptés à vos besoins et objectifs
• Vestiaires avec douches, pour un confort total avant et après votre séance
• Stationnement accessible et sécurisé, pratique pour vous
• Ouvert et opéré par des passionnés locaux, profondément engagés dans la communauté
438 519-5174
riviere-des-prairies@idolem.com






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