Centropolis

Idolem Yoga Chaud Laval est situé au cœur du Centropolis. Vous y trouverez une ambiance calme et sereine dans des installations conçues pour vous offrir une merveilleuse expérience de tout ce que le yoga chaud nous apporte : le bien-être, l'apaisement dusystème nerveux, la mise en forme, la relaxation, la méditation, et bien plus encore. Notre personnel chaleureux vous accueille tous les jours pour des cours de Yoga Chaud, pour votre magasinage d'accessoires et de vêtements de yoga et surtout, pour vous inviter à passer un moment inoubliable. Vous vous sentirez revigoré·e!

CHOISISSEZ VOTRE FORFAIT

Nous savons qu’il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins. C’est pourquoi nous avons conçu plusieurs options afin que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez un forfait adapté à votre rythme et à vos objectifs de bien-être. Vous fréquentez une seule succursale ? Optez pour un forfait Solo. Vous aimez pratiquer dans différents studios ? Choisissez un forfait Multistudios et profitez d’une plus grande flexibilité.

ACCÈS MULTISTUDIOS & STUDIO SOLO

cartes de visites

Chaque carte vous ouvre les portes du yoga chaud, pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et tonifier vos muscles, tout en accédant au Circuit Spa Yogique pour purifier et équilibrer votre corps et esprit.

abonnements économiques

Optez pour une pratique régulière pour un mieux-être constant, tout en profitant d'un rapport qualité-prix imbattable. Le forfait mensuel est le seul vous permettant de figer votre tarif à vie.

Offres de bienvenue

Nos nouveaux élèves sont invités à explorer l’univers IDOLEM dans toute sa richesse, à moindre coût. Chaque visite inclut un cours de yoga chaud, pour renforcer le corps et apaiser l’esprit, ainsi que l’accès au Circuit Spa Yogique : Carte d’intention, Thé raffiné, Halothérapie, Bain froid et Lounge de relaxation. Une entrée douce et lumineuse vers votre mieux-être.Votre parcours commence ici, dans la chaleur et la bienveillance d’IDOLEM.

Prix & forfaits Reformer Yogalates

Découvrez nos différentes options de forfaits pour profiter des bienfaits du Reformer Yogalates à votre rythme. Que vous souhaitiez essayer quelques séances ou intégrer cette pratique à votre routine, choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins.

introduction yogalates
yogalates reformer
abonnement
arrivez en avance et

profitez de votre circuit spa yogique

Plongez dans un voyage où chaleur, lumière et eau s’unissent pour éveiller vos sens et apaiser votre esprit. Chaque étape du Circuit Spa Yogique est pensée pour vous offrir un bien-être total, du yoga chaud aux bains relaxants, dans un parcours fluide, luxueux et immersif.

Quand le yoga chaud rencontre le pilates

Découvrez une pratique hybride qui combine la fluidité du yoga et la force du Pilates dans un environnement chauffé. Ce mélange unique permet de tonifier le corps en profondeur, d'améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en cultivant la pleine conscience. Une approche complète qui transforme autant le corps que l'esprit.

Offrez le bien-être avec nos cartes-cadeaux

Faites découvrir les bienfaits du yoga chaud à vos proches. Nos cartes-cadeaux sont valides dans tous les studios Idolem et permettent de vivre une expérience unique de détente et de dépassement de soi. Choisissez le montant et offrez un moment de chaleur et de bien-être.

horaire des cours

Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.

Comment s’inscrire à nos cours

Réserver votre place chez Idolem, c’est simple et rapide. Deux options s’offrent à vous :

1. Télécharger l’application mobile d'Idolem

C’est la façon la plus pratique de tout gérer depuis votre téléphone. Réservez un cours, achetez un forfait, consultez votre historique ou recevez des notifications sur les nouveautés — tout est centralisé dans l’app.
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2. Utiliser notre plateforme en ligne (Bsport)

Vous pouvez également vous inscrire directement depuis votre ordinateur ou votre navigateur mobile, via notre outil de réservation en ligne. Accédez au planning de votre studio, explorez les cours disponibles et choisissez le forfait qui vous convient.

Derrière cette oasis

Des experts enracinés ici, animés par la passion du yoga et du bien-être, vous accueillent avec chaleur, expertise et authenticité. Leur vision : créer un lieu où chaque visite devient une expérience sensorielle et mémorable.
Steve Lapierre
Propriétaire

Après avoir occupé différents postes dans le milieu des centres d’appels pendant 25 ans, j’ai consacré les 19 dernières années de ma carrière à la gestion de centre d’appels. Durant ce parcours, j’ai toujours été en quête d’équilibre entre le personnel et le professionnel, ce qui n’est pas toujours évident. En 2013, j’ai découvert le yoga chaud chez Idolem et par le fait même l’endroit où le tourbillon de la vie faisait une pause. À travers le temps, Idolem a contribué à mon équilibre tant recherché et m’a aussi aidé à passer à travers la pression du travail et les tempêtes de stress. Aujourd’hui, je suis fier propriétaire de 7 studios Idolem. Mon équipe et moi sommes heureux de vous y accueillir tous les jours aux studios Centropolis, Le Plateau, Plaza, Promenade Masson, St-Jérôme, St-Léonard et Villeray.

Loredana Festa
Co-owner

Le yoga m’a trouvée au moment où j’en avais le plus besoin. Au cours d’une période de ma vie marquée par une anxiété chronique et des difficultés liées à ma santé mentale, je me sentais souvent submergée, déconnectée, et je cherchais en silence ne serait-ce qu’un soupçon de paix au milieu du tumulte du quotidien. Chez Idolem, j’ai trouvé bien plus qu’un simple studio de yoga : j’ai trouvé un lieu où je pouvais enfin respirer à nouveau. Un lieu d’ancrage, de guérison et de connexion sereine.

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Cette expérience m’a marquée. Elle a adouci quelque chose en moi et a lentement changé le cours de ma vie. C’est ce qui m’a amenée à rejoindre Idolem. Le yoga ne m’a pas simplement aidée à faire face à la vie, il m’a appris à revenir à moi-même, encore et encore, avec plus de compassion, de patience et de tendresse.

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Aujourd’hui, je gère ce studio avec une profonde gratitude et beaucoup d’attention. Mon intention est d’offrir aux autres ce qui m’a été offert autrefois : un sanctuaire où l’on peut arriver tel que l’on est, se débarrasser de ce qui pèse, et se rappeler, ne serait-ce qu’un instant, ce que l’on ressent lorsqu’on est à l’aise dans sa propre respiration.

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Par-dessus tout, j’espère qu’Idolem sera perçu comme un doux retour aux sources — un lieu où chacun est vu, soutenu et où l’on se rappelle en douceur que, même au cœur du chaos de la vie, il y a toujours un chemin pour revenir à soi-même.

Centropolis

Idolem Yoga Chaud Laval est situé au cœur du Centropolis. Vous y trouverez une ambiance calme et sereine dans des installations conçues pour vous offrir une merveilleuse expérience de tout ce que le yoga chaud nous apporte : le bien-être, l'apaisement dusystème nerveux, la mise en forme, la relaxation, la méditation, et bien plus encore. Notre personnel chaleureux vous accueille tous les jours pour des cours de Yoga Chaud, pour votre magasinage d'accessoires et de vêtements de yoga et surtout, pour vous inviter à passer un moment inoubliable. Vous vous sentirez revigoré·e!

Téléphone

450 687.1313

courriel

centropolis@idolem.com

horaire de cours