
Idolem Yoga Chaud Laval est situé au cœur du Centropolis. Vous y trouverez une ambiance calme et sereine dans des installations conçues pour vous offrir une merveilleuse expérience de tout ce que le yoga chaud nous apporte : le bien-être, l'apaisement dusystème nerveux, la mise en forme, la relaxation, la méditation, et bien plus encore. Notre personnel chaleureux vous accueille tous les jours pour des cours de Yoga Chaud, pour votre magasinage d'accessoires et de vêtements de yoga et surtout, pour vous inviter à passer un moment inoubliable. Vous vous sentirez revigoré·e!
Nous savons qu’il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins. C’est pourquoi nous avons conçu plusieurs options afin que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez un forfait adapté à votre rythme et à vos objectifs de bien-être. Vous fréquentez une seule succursale ? Optez pour un forfait Solo. Vous aimez pratiquer dans différents studios ? Choisissez un forfait Multistudios et profitez d’une plus grande flexibilité.


Chaque carte vous ouvre les portes du yoga chaud, pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et tonifier vos muscles, tout en accédant au Circuit Spa Yogique pour purifier et équilibrer votre corps et esprit.
Optez pour une pratique régulière pour un mieux-être constant, tout en profitant d'un rapport qualité-prix imbattable. Le forfait mensuel est le seul vous permettant de figer votre tarif à vie.
Nos nouveaux élèves sont invités à explorer l’univers IDOLEM dans toute sa richesse, à moindre coût. Chaque visite inclut un cours de yoga chaud, pour renforcer le corps et apaiser l’esprit, ainsi que l’accès au Circuit Spa Yogique : Carte d’intention, Thé raffiné, Halothérapie, Bain froid et Lounge de relaxation. Une entrée douce et lumineuse vers votre mieux-être.Votre parcours commence ici, dans la chaleur et la bienveillance d’IDOLEM.
Découvrez nos différentes options de forfaits pour profiter des bienfaits du Reformer Yogalates à votre rythme. Que vous souhaitiez essayer quelques séances ou intégrer cette pratique à votre routine, choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins.



Découvrez une pratique hybride qui combine la fluidité du yoga et la force du Pilates dans un environnement chauffé. Ce mélange unique permet de tonifier le corps en profondeur, d'améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en cultivant la pleine conscience. Une approche complète qui transforme autant le corps que l'esprit.

Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.
Réserver votre place chez Idolem, c’est simple et rapide. Deux options s’offrent à vous :

Après avoir occupé différents postes dans le milieu des centres d’appels pendant 25 ans, j’ai consacré les 19 dernières années de ma carrière à la gestion de centre d’appels. Durant ce parcours, j’ai toujours été en quête d’équilibre entre le personnel et le professionnel, ce qui n’est pas toujours évident. En 2013, j’ai découvert le yoga chaud chez Idolem et par le fait même l’endroit où le tourbillon de la vie faisait une pause. À travers le temps, Idolem a contribué à mon équilibre tant recherché et m’a aussi aidé à passer à travers la pression du travail et les tempêtes de stress. Aujourd’hui, je suis fier propriétaire de 7 studios Idolem. Mon équipe et moi sommes heureux de vous y accueillir tous les jours aux studios Centropolis, Le Plateau, Plaza, Promenade Masson, St-Jérôme, St-Léonard et Villeray.

Le yoga m’a trouvée au moment où j’en avais le plus besoin. Au cours d’une période de ma vie marquée par une anxiété chronique et des difficultés liées à ma santé mentale, je me sentais souvent submergée, déconnectée, et je cherchais en silence ne serait-ce qu’un soupçon de paix au milieu du tumulte du quotidien. Chez Idolem, j’ai trouvé bien plus qu’un simple studio de yoga : j’ai trouvé un lieu où je pouvais enfin respirer à nouveau. Un lieu d’ancrage, de guérison et de connexion sereine.
Cette expérience m’a marquée. Elle a adouci quelque chose en moi et a lentement changé le cours de ma vie. C’est ce qui m’a amenée à rejoindre Idolem. Le yoga ne m’a pas simplement aidée à faire face à la vie, il m’a appris à revenir à moi-même, encore et encore, avec plus de compassion, de patience et de tendresse.
Aujourd’hui, je gère ce studio avec une profonde gratitude et beaucoup d’attention. Mon intention est d’offrir aux autres ce qui m’a été offert autrefois : un sanctuaire où l’on peut arriver tel que l’on est, se débarrasser de ce qui pèse, et se rappeler, ne serait-ce qu’un instant, ce que l’on ressent lorsqu’on est à l’aise dans sa propre respiration.
Par-dessus tout, j’espère qu’Idolem sera perçu comme un doux retour aux sources — un lieu où chacun est vu, soutenu et où l’on se rappelle en douceur que, même au cœur du chaos de la vie, il y a toujours un chemin pour revenir à soi-même.
Idolem Yoga Chaud Laval est situé au cœur du Centropolis. Vous y trouverez une ambiance calme et sereine dans des installations conçues pour vous offrir une merveilleuse expérience de tout ce que le yoga chaud nous apporte : le bien-être, l'apaisement dusystème nerveux, la mise en forme, la relaxation, la méditation, et bien plus encore. Notre personnel chaleureux vous accueille tous les jours pour des cours de Yoga Chaud, pour votre magasinage d'accessoires et de vêtements de yoga et surtout, pour vous inviter à passer un moment inoubliable. Vous vous sentirez revigoré·e!
450 687.1313
centropolis@idolem.com







