vendredi zen,
Une journée pour ralentir

Le 28 novembre, laissez tomber le stress du magasinage et reconnectez-vous à l’essentiel. Une journée complète de cours gratuits, d’ambiance apaisante et de surprises pour célébrer le bien-être, ensemble.
NOS éVÉNEMENTS

LES ÉVÉNEMENTS vendredi zen, STUDIO PAR STUDIO

Oubliez la frénésie du Vendredi fou et offrez-vous un moment de calme. Le vendredi 28 novembre 2025, tous nos cours sont gratuits dans tous nos studios Idolem. Venez respirer, bouger, relaxer… et profiter de surprises en studio. Les places sont limitées — inscrivez-vous dès maintenant pour votre moment zen.

Sur l’Île de Montréal

Studio Blvd St-Laurent (centre-ville)

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Studio bois-franc

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Studio griffintown

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Studio st-léonard

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Studio le plateau

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Studio plaza

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Studio promenade masson

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Studio verdun

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Studio villeray

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Sur la Rive-Sud

Studio Boucherville

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Studio Brossard

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Studio châteauguay

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Studio métro longUEUIL

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Studio longUEUIL ii

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Studio granby

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Studio Roussillon

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Studio saint-hyacinthe

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Studio St-Jean

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Studio vaudreuil

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Studio Drummondville

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Sur la Rive-Nord

Studio blainville

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Studio bois-des-filion

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Studio Centropolis

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Studio gatineau

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Studio joliette

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Studio lorraine

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Studio mascouche

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Studio repentigny

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Studio St-Eustache

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Studio St-Jérôme

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Studio St-Sauveur

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Studio Ste-Dorothée

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