Exploration des émotions et de l'introspection à travers le yoga. Entre science et sacré, anatomie fonctionnelle et spiritualité; je t'accueille dans cette voie du milieu, pour cheminer ensemble une vie remplie de joie et d'amour de soi.
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Programamtion à venir
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Un séjour vibrant, une invitation à se révéler et à briller sans retenue. Dès le vendredi, le cercle d’ouverture nous guide vers l’intention de libérer la lumière intérieure. Le samedi matin commence par une marche consciente et une méditation au lever du jour, suivies d’un cours de yoga chaud Vinyasa Confiance, une pratique énergisante où les postures dynamiques ouvrent le cœur et l’assurance. Les ateliers de confiance en soi et de créativité invitent à dépasser les peurs et à assumer son rayonnement. Le cold plunge devient un défi symbolique, soutenu par l’étreinte réconfortante du spa chaud, un espace pour intégrer courage et douceur. L’après-midi, journaling et cercles de partage ouvrent la voie à de nouvelles visions de soi. Dans la salle de yoga, le soir, musique et chants guidés accompagnent une cérémonie d’affirmation lumineuse, un rituel pour dire « oui » à son éclat. Le dimanche, un cours de yoga chaud Yin & Expression permet de libérer la créativité et d’ancrer la clarté, suivi d’un atelier de visualisation et d’objectifs. Ce séjour devient un appel à oser sa lumière, à incarner sa brillance dans chaque pas du quotidien.
Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.
