Laisser Aller : Se déposer pour se reconnecter

Un séjour doux et libérateur, une invitation à poser ses bagages pour retrouver son centre. Dès le vendredi soir, le cercle d’ouverture devient un espace de confiance où chacun peut déposer ses intentions. Le samedi commence par une marche consciente et une méditation guidée, suivies d’un cours de yoga chaud Yin & Respiration, une pratique lente qui invite à relâcher les tensions. Les ateliers de pardon et de lâcher-prise ouvrent des chemins intérieurs de guérison. Le cold plunge agit comme un rituel de renouveau, tandis que le spa chaud enveloppe le corps d’une chaleur apaisante, aidant à intégrer les transformations. L’après-midi est dédié à l’écriture intuitive et aux cercles de partage, où l’écoute bienveillante devient un miroir guérisseur. Le soir, dans la salle de yoga, un moment musical et de chant guidé soutient une cérémonie de libération profonde. Le dimanche s’ouvre sur une pratique de yoga chaud Restauratif, suivie d’un atelier de visualisation et de définition de nouveaux objectifs concrets. Cette retraite est une offrande de douceur : se déposer, relâcher, et renaître plus léger, profondément reconnecté à soi.