Deux Cœurs, Un Souffle

Cette retraite est un voyage à deux, une exploration de la complicité et de la confiance. Dans la salle chaude, les postures s’exécutent en miroir, les respirations s’harmonisent, et les regards deviennent des ponts invisibles. Ensemble, vous expérimenterez le yoga en duo, les exercices de confiance et les pratiques de respiration qui ouvrent les portes d’une connexion plus profonde. Les cercles de partage deviennent des espaces sacrés pour exprimer vos vérités, vos défis, vos rêves. Les ateliers de communication consciente invitent à réapprendre à écouter, à dire, à recevoir. Le bain froid devient un rituel de courage en duo où les tensions s’effacent. Les marches conscientes en nature main dans la main redonnent le goût de la simplicité partagée. Journaling de gratitude, rituels d’ancrage et visualisations de projets communs permettent de renforcer la relation dans ses dimensions les plus lumineuses. Les soirées jeux et douce musique, dans une ambiance légère et joyeuse, viennent célébrer le lien et la légèreté. Ici, deux cœurs respirent à l’unisson, et découvrent la force d’un souffle partagé.