Retraite Agni Purusha : une immersion pour hommes alliant bain froid, CrossFit, yoga, breathwork et plus encore, afin d'incarner pleinement qui il est vraiment.
Bio à venir
16h00 : Arrivé des hommes, accueil, installation et familiarisation des lieux
17h30 : « Workout » d’équipe
18h30 : Souper
20h00 :Cercle d’ouverture, partages, intentions de la fin de semaine, précisions par rapport à la retraite, atelier d’encrage
07h00 : Période de silence avec méditation
07h45 : Bain froid
08h30 : Atelier de respiration / Pranayama
09h30 : Déjeuner
10h45 : Défis de groupe
11h30 : Cercle de parole
12h15 : Dîner
13h30 : Temps libre et à 14h instruction pour l’atelier à venir
14h30 : Atelier immersif de mouvements
16h15 : Période de repos / Temps libre
18h00 : Souper et prendre le temps de connecter entre hommes
20h15 : Feu à l’extérieur (si la température le permet), processus d’introspection et de libération
07h00 : Médiation ou course à pied (en fonction de la préférence du groupe)
07h45 : Bain froid
08h30 : Atelier de respiration / Pranayama
09h30 : Déjeuner
10h45 : Atelier favorisant la confrérie
11h45 : Cercle de fermeture de la fin de semaine
13h00 : Départ des hommes
Retraite Agni Purusha dédié aux hommes avec pour intention de permettre à chacun d’incarner et d’exprimer pleinement qui il est vraiment. Cet espace masculin et fraternel permettra de laisser tomber les dogmes, les inhibitions, les schémas de pensée, les structures, les conditionnements et les masques et ce, dans un espace sécuritaire. Cette fin de semaine comportera des ateliers immersifs ( yoga, entraînement, mouvements et bien plus) qui permettront à l’homme de reconnecter à soi tout en conscientisant les zones de tension et les émotions en lui. Vous en ressentirez plusieurs bienfaits sur différents niveaux d’énergie : physique (corps) ; émotionnel (cœur) ; mental (cerveau) et spirituel (âme).
Soyez rassurés que cette retraite se fera dans la simplicité, le respect de soi-même et des autres. Ce sera également un beau moment pour connecter entre hommes et unifier cette énergie masculine qu’on porte tous en nous, laquelle a été trop longtemps refoulée, castrée, réprimée et jugée.Ce sera un moment où vous pourrez vous permettre d’exister et d’ÊTRE.Expérimenter est la meilleur façon de s’élever & d’évoluer!
Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.