YTTC250 - MONT-TREMBLANT

FORMATION SEMI-INTENSIVE

Devenez professeur
de yoga certifié

Un programme flexible qui allie théorie en ligne et pratique en studio pour vous préparer à enseigner avec confiance et compétence.

La formation YTTC250 Semi-Intensive à Mont-Tremblant vous plonge au cœur de l'univers du yoga, avec un équilibre parfait entre théorie et pratique. Cette expérience vous permet d'explorer en profondeur la philosophie du yoga tout en le vivant pleinement. À travers une approche qui harmonise le corps physique et le corps subtil, vous découvrirez les bases essentielles du yoga, enrichies de notre vision moderne et inclusive chez Idolem.

Cette formation vous offre le temps nécessaire pour assimiler et intégrer les enseignements à votre propre rythme, tout en vous préparant à enseigner avec confiance. Vous bénéficierez d’une structure solide et adaptable à votre propre identité, prête à répondre aux besoins variés de vos futurs élèves.En plus des enseignements traditionnels, vous pourrez guider des pratiques de Flow Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Sup Yoga (yoga sur paddle), ainsi que Yoga Cercle. Cette formation vous prépare à enseigner dans des environnements chauffés ou tempérés, et vous permet d’obtenir le diplôme YTTC250 Hatha / Vinyasa reconnu par la Canadian Yoga Alliance.

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique personnelle ou vous engager dans l’enseignement, cette immersion semi-intensive est une occasion idéale pour vous de progresser à votre propre rythme.

Photo de Marie-Pier Bouchard, directrice artistique du Idolem
TANYA
Formatrice YTTC et
Directrice Idolem Académie
Format
Présentiel
date
Du 14 mars
au 13 septembre 2026
Lieu
Chalet dans la région de Tremblant
Vos formatrices
Tanya, Brigite & invités
Photo de Marie-Pier Bouchard, directrice artistique du Idolem
BRIGITE
Formatrice YTTC et
Directrice Idolem Académie
réserver ma place

Contenu de la Formation

Nous verrons ensemble durant 200 heures, un éventail riche et varié de techniques et d’approches, adaptées à des séances individuelles, de groupe et thématiques. Voici un liste de techniques principales enseignées lors de la formation :
• Asanas (postures et alignements), Flow, Power Yoga, etc.
• Pranayama (techniques de respiration)
• Bandhas (contrôles énergétiques)
• Méditation
• Anatomie de base
• Étude des corps énergétiques (Chakras, Nadis)
• Éthique du yoga : Yamas, Niyamas et les 8 Ashtangas
• Bases de l’Ayurveda et diététique du yoga
• Méthodologie d’enseignement

inclus dans la formation

•  Manuel de formation
• Accès à un groupe privé pour échanger avec les formateurs et les autres élèves
• Un stage pratique de 50 cours en studio

À se procurer

• 1 mala de 108 perles
• 1 tapis de yoga
• 2 blocs, 1 sangle
• Cahiers et crayons

Préparation avant le début du programme

• Ajoutez Tanya De Montigny sur Facebook.
• Joindre le groupe FB privé de votre formation, auquel nous vous aurons invité, il vous servira d’outils de communication.
• Les élèves inscrits à la formation obtiennent 30% de rabais sur nos abonnements 20 cours et plus dans nos IDOLEM. Contactez votre formateur en mentionnant le studio qui vous intéresse et elle se chargera de compléter le tout.
• Nous vous recommandons fortement de vous procurer, de parcourir et de vous inspirer des lectures suivantes.

Lectures Requises pour la Formation

Afin d’approfondir vos connaissances et de réussir votre formation, voici la liste des ouvrages recommandés. Certains sont obligatoires et feront l’objet d’évaluations, tandis que d’autres sont optionnels pour enrichir votre apprentissage.

Femme qui lit un livre

  • Livres Obligatoires
    (Évalués en Formation)

    • La Bible des chakras – Patricia Mercier
    • Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System As a Path to the Self – Anodea Judith
    •  La Science du Yoga – Ann Swanson ou Yoga Anatomy – Leslie Kaminoff

  • Lectures Optionnelles  
    (Pour Aller Plus Loin)

    • 2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses – Daniel Lacerda (recueil illustré des postures de yoga)
    • Crystals for Healing: The Complete Reference Guide With Over 200 Remedies for Mind, Heart & Soul (guide sur les cristaux et leurs bienfaits)
    • The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga – Carole McGilvery & Jimi Reed (références sur les pratiques holistiques)
    • Patanjali et les Yogas Sûtras – Éditions Albin Michel (fondements philosophiques du yoga)

Service de traiteur disponible

Minimum de 8 participants requis. Un sondage sera effectué dans le groupe Facebook pour confirmer la demande.

Ce qui est inclus

770 $/personne + taxes pour tous les repas :
‍
• Vendredi : Souper
• Samedi : Déjeuner, dîner et souper (3 repas)
• Dimanche : Déjeuner et dîner

Repas végétariens, possibilité d’accommoder allergies et intolérances. Si le minimum de 8 personnes n’est pas atteint, ceux qui souhaitent le service traiteur devront prévoir leurs repas eux-mêmes.

Petits Détails Qui Font Toute la Différence

Collations & boissons

  • Apportez vos encas et vos breuvages préférés.
  • Pensez à une cruche d’eau (l’eau du chalet est potable mais a un goût particulier).
  • Rappel : Aucun alcool ni drogue ne sont tolérés sur le site.

Vêtements adaptés

  • Il fait souvent plus froid à Tremblant qu’à Montréal.
  • Prévoyez des vêtements confortables pour les activités extérieures et la détente.

Rappel des essentiels à emporter

  • Tenues de yoga (4 à 5)
  • Maillot de bain (spa, bains froids, SUP)
  • Carnet, manuel et stylo
  • Tapis de yoga, serviette et couverture

Calendrier des Sessions de cours

1 fin de semaine par mois
Les vendredis, samedis et dimanches
Du 14 mars au 13 septembre 2026.

Horaires :
Arrivée le vendredi entre 16h30 & 18h,
départ le dimanche 15h.

2 cours de yoga obligatoire par semaine
17-18-19 avril 2026
22-23-24 mai 2026
12-13-14 mai 2026
12-13-14 mai 2026
21-22-23 août 2026
11-12-13 septembre 2026 - EXAMENS

Une formation de qualité,
un réseau d’exception

Chez Idolem Académie, notre mission est de former des professeurs de yoga passionnés et compétents, capables d’enseigner des cours inspirants et transformateurs. Nous vous offrons bien plus qu’une certification : une méthode structurée, un accompagnement personnalisé et l’accès à un réseau unique qui fait rayonner le yoga à travers le Québec et au-delà.
200 HEURES
de formation
Stage de
50 HEURES
Dans l’un de nos studios
Diplôme
YTTC250
Reconnu par la
Logo Canadian yoga alliance
100% DE NOS ÉLÈVES CERTIFIÉS ONT ÉTÉ ENGAGÉS PAR NOS STUDIOS IDOLEM

Type d'hébergement

Occupation simple :
Ce type d'occupation vous permet d'avoir votre propre chambre avec votre lit et vos effets personnels. Cependant chaque villa peut avoir plusieurs chambres et donc vous serez peut-être jumelé avec d'autres élèves dans votre résidence. Offrez-vous l’intimité d’une chambre fermée équipée d’un lit double, parfaite pour une personne seule ou un couple souhaitant partager le même lit.
Occupation double :
Capacité de deux personnes, cette chambre fermée dispose de deux lits simples superposés, offrant confort et commodité. Vous pouvez réserver cette chambre seul(e) ou avec un(e) ami(e). Si vous réservez seul(e), vous serez jumelé(e) avec un(e) autre participant(e) pour partager l’espace de manière conviviale.
Dortoir :
Découvrez notre espace convivial comprenant 11 lits simples, chacun doté d’un rideau pour préserver votre intimité. Le dortoir est conçu avec un plafond à 5 pieds de hauteur, offrant une ambiance chaleureuse et unique.
  • Une douche et une toilette extérieure se trouve un espace dédié extérieur séparé chauffée à proximité. Veuillez noter qu’il sera nécessaire de vous habiller pour vous y rendre.
  • Une toilette sèche intérieure est disponible pour la nuit.
  • Les draps seront prêts sur votre lit à votre arrivée, vous n’aurez qu’à faire votre lit pour profiter d’une nuit de repos.
  • Un réfrigérateur et une machine à café sont mis à votre disposition.
Pour le 3 types d'occupations :
Vous devrez partager la cuisine, les salles de bains, les salons et les navettes avec les autres élèves durant toute la durée du séjour. Une machine à laver le linge sera mise à votre disposition pour un lavage hebdomadaire. Vous devrez prendre conscience de l’impact sur l’utilisation de l’eau.

Tarifs & Modalités
DE PAIEMENT

Si vous êtes incorporé ou en travailleur autonome, vous allez pouvoir déduire votre facture sur vos impôts. Dès votre inscription et dépôt à la formation, vous bénéficiez de 30% de rabais sur les forfaits 20 cours et plus de Yoga Chaud.

Dates limites tarifs Early Bird :
jusqu'au 30 novembre 2025

chambre privée
TARIF EARLY BIRD

4 900 $
plus taxes
Date limite :
jusqu'au 30 novembre 2025

chambre privée
TARIF RÉGULIER

5 200 $
plus taxes

occupation double
TARIF EARLY BIRD

4 000 $
plus taxes
Date limite :
jusqu'au 30 novembre 2025

occupation double
TARIF RÉGULIER

4 300 $
plus taxes

dortoir
TARIF EARLY BIRD

3 500 $
plus taxes
Date limite :
jusqu'au 30 novembre 2025

dortoir
TARIF RÉGULIER

3 800 $
plus taxes

sans hébergement

3 200 $
plus taxes
Vous devez trouver votre propre logement

MODALITÉ DE PAIEMENT

Voici les différentes options qui s’offrent à vous :
1. Paiement de la totalité en une seule fois
2. Possibilité de payer en une seule fois, ou en 5 versements avec 3% d’intérêts.
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Prêt à Transformer Votre Passion en Expertise ?

Rejoignez une formation complète et reconnue qui vous permettra de maîtriser l’enseignement du yoga. Profitez d’un programme structuré, alliant théorie et pratique, pour développer votre style et votre confiance en tant que futur professeur. Les places sont limitées, réservez dès maintenant!
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FORMATION CONCERNÉE
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