YTTC250

FORMATION INTENSIVE

Une formation immersive au cœur des Caraïbes

Formation complète Hot Yoga, yoga salle tempérée, philosophie, anatomie, enseignement et bien plus.

La formation YTTC250 Intensive de Saint-Martin vous plonge dans une immersion totale au cœur du yoga, de sa pratique et de ses racines. C’est avant tout un voyage personnel, guidé par une approche qui relie le corps physique au corps subtil.

Notre enseignement combine les fondements du yoga dans leur pureté à l’approche moderne d’Idolem, dans le respect de l’identité et des couleurs de chacun. L’objectif : former des professeur(e)s solides, authentiques et prêts à répondre aux attentes de leurs futurs élèves.

En plus du programme complet présenté ci-dessous, vous obtiendrez des certifications en Flow Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Sup Yoga (yoga sur paddle), Yoga Cercle, ainsi que la séquence 26/2 inspirée de la méthode Bikram (postures et respirations). Vous serez apte à enseigner en salle chaude ou tempérée.

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou faire le grand saut vers l’enseignement, cette expérience immersive est faite pour vous.

Photo de Marie-Pier Bouchard, directrice artistique du Idolem
ANGIE
Formatrice YTTC et
professeure de Yoga Idolem
Format
Présentiel
date
Du 1er au 29 mai 2025
Du 6 novembre au 4 décembre 2025
durée
1 mois
Lieu
Saint-Martin
Vos formatrices
Angie, Tanya et & invité·e·s
Photo de Marie-Pier Bouchard, directrice artistique du Idolem
TANYA
Formatrice YTTC et
DIRECTRICE IDOLEM AVADÉMIE

Contenu de la Formation

Nous verrons ensemble durant 200 heures, un éventail riche et varié de techniques et d’approches, adaptées à des séances individuelles, de groupe et thématiques. Voici un liste de techniques principales enseignées lors de la formation :
• Techniques et pratiques des Asanas style Hatha, Power, Yin et Support Sportif, séquence 26:2 inspirée de la méthode Bikram
• Philosophie du Yoga et Fondements
• Techniques et méthodologie d'enseignement du Yoga
• Nutrition en support à la Santé et à la Performance
• Anatomie du Corps et Fonctionnement
• Le système des Chakras
• Éthique et Méditation
• Être professeur de yoga : profession et passion

CE QUE VOUS DEVEZ AMENER

• Argent en euro et US. S'il y a deux ou plus d'une monnaie sur l'île, alors procurez-vous ces monnaies. Votre carte de crédit fonctionne généralement sur place. Pour le montant à amener, amenez votre budget nourriture habituel en le majorant de 20%

• Un kit de vêtements blanc pour photo

• Lunettes de soleil et serviette de plage

• Gougounes/fliflops et des runnings

• Casquette, chapeau qui tient sur la tête en cas de vent

• Chandail UV 50 FPS

• Crème solaire 50 et une crème après-soleil/ le tout BIO pour préserver de la pollution du corail

• Un petit cooler pliable, ou quelque chose pour garder votre bouteille d'eau ou lunch au frais. Sac de plage ou sac à dos

• Un joli carnet et des crayons de différentes couleurs pour prendre des notes et des réflexions personnelles

• Permis de conduire au cas où vous voulez louer une auto

• Des paquets de noix et fruits secs,  suppléments alimentaires

• Huile de coco, électrolytes, barres de protéines si vous en consommez

• Un ou deux vêtements de sortie
Des vêtements légers confortables et certains à manches longues pour les cours en soirée

• Des vêtements légers confortables et certains à manches longues pour les cours en soirée
• Des maillots de bain et des paréos

• Des vêtements de sport, de yoga, MAIS TRÈS LÉGERS.... Short et top de sport

• Un tapis de yoga, de qualité, que vous aimez et dans lequel vous aimeriez mettre toute votre énergie du mois et lourd de préférence en cas de vent. Nous en vendons de très bons et adaptés dans nos IDOLEM. Cherchez le modèle Mon meilleur ami

Un mala qui va vous suivre

• Une pierre semi-précieuse de votre choix

• Masque et tuba si vous en avez de qualité

• Boîte magique qui contiendra votre manuel à aller chercher au studio IDOLEM précisé, un mois avant la date de départ. VOUS DEVEZ ABSOLUMENT PRENDRE LA BOÎTE AU COMPLET

• S'il vous reste de la place amenez vos livres, ça va être le temps de prendre des notes, de mettre des post-it, de bâtir vos cours

• Tous les médicaments dont vous auriez besoin dont tylenol, anti-inflammatoire et biafine

• Un ipad ou téléphone intelligent
• Vous aurez accès à internet sur place. Ne vous attendez pas à avoir la meme qualité d’internet qu’à Montréal

PS : Notez que le poids et le coût de votre valise en soute dépend de la compagnie aérienne de votre vol. Vous pouvez visiter leur site web pour toutes informations.

Lectures Requises pour la Formation

Afin d’approfondir vos connaissances et de réussir votre formation, voici la liste des ouvrages recommandés. Certains sont obligatoires et feront l’objet d’évaluations, tandis que d’autres sont optionnels pour enrichir votre apprentissage.

Femme qui lit un livre
  • Livres Obligatoires
    (Évalués en Formation)

    • La Bible des chakras – Patricia Mercier
    • Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System As a Path to the Self – Anodea Judith
    •  La Science du Yoga – Ann Swanson ou Yoga Anatomy – Leslie Kaminoff

  • Lectures Optionnelles  
    (Pour Aller Plus Loin)

    • 2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses – Daniel Lacerda (recueil illustré des postures de yoga)
    • Crystals for Healing: The Complete Reference Guide With Over 200 Remedies for Mind, Heart & Soul (guide sur les cristaux et leurs bienfaits)
    • The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga – Carole McGilvery & Jimi Reed (références sur les pratiques holistiques)
    • Patanjali et les Yogas Sûtras – Éditions Albin Michel (fondements philosophiques du yoga)

hébergement

Vous êtes hébergés à la résidence Idolem où de grands appartements de deux chambres fermées ou des studios d' une chambre plus petits vous attendent. Nous attribuons les unités au hasard et vous serez soit avec un autre élève dans un appartement deux chambres, soit seul dans un studio une chambre. Vous pouvez aussi choisir une occupation double, en occupant une même chambre avec un autre élève. Toutes les unités ont une cuisine et salle de bain.

La résidence a un deck de yoga sur deux étages, une salle de sport et une magnifique piscine. Toutes les personnes venant à la formation viennent pour passer un moment agréable et de ressourcement. La cohabitation se passe très bien.

horaire type IMMERSION

Avant-midi
06h00
Réveil
06h30
Satsang ou marche méditative en silence
07h45
Asanas
09h00
Anatomie et physiologie
10h00
Petit déjeuner
Après-midi
12h00
Étude
13h30
Déjeuner
14h30
Philosophie
16h30
Asanas, yin et pranayama
18h30
Souper
20h00
Satsang, méditation guidée, chant, lecture
22h00
Extinction des lumières

Une formation de qualité,
un réseau d’exception

Chez Idolem Académie, notre mission est de former des professeurs de yoga passionnés et compétents, capables d’enseigner des cours inspirants et transformateurs. Nous vous offrons bien plus qu’une certification : une méthode structurée, un accompagnement personnalisé et l’accès à un réseau unique qui fait rayonner le yoga à travers le Québec et au-delà.
200 HEURES
de formation
Stage de
50 HEURES
Dans l’un de nos studios
Diplôme
YTTC250
Reconnu par la
Logo Canadian yoga alliance
100% DE NOS ÉLÈVES CERTIFIÉS ONT ÉTÉ ENGAGÉS PAR NOS STUDIOS IDOLEM

Tarifs & Modalités
DE PAIEMENT

Si vous êtes incorporé ou en travailleur autonome, vous allez pouvoir déduire votre facture sur vos impôts. Dès votre inscription et dépôt à la formation, vous bénéficiez de 30% de rabais sur les forfaits 20 cours et plus de Yoga Chaud.

Le coût comprend l'hébergement et vous propose deux solutions, au choix :
Formule 1 :
Occupation double, deux personnes dans la même chambre, dans deux lits séparés
Formule 2:
Occupation simple, une personne dans une chambre seule fermée, dans une unité commune partagée (villa)

OCCUPATION DOUBLE
TARIF EARLY BIRD

4 000 $
plus taxes
Date limites:
Tarif valide jusqu'au 31 juillet 2025
pour la formation de novembre 2025 seulement

Occupation double
‍TARIF RÉGULIER

4 300 $
plus taxes

occupation simple
TARIF EARLY BIRD

4 500 $
plus taxes
Date limites:
Tarif valide jusqu'au 31 juillet 2025
pour la formation de novembre 2025 seulement

occupation simple
TARIF RÉGULIER

4 800 $
plus taxes

sans hébergement

2 700 $
plus taxes
Pour les résidents de St-Martin, mais aussi les Canadiens qui voudraient prendre leur propre hébergement en Airbnb.

MODALITÉ DE PAIEMENT

Voici les différentes options qui s’offrent à vous :
1. Paiement de la totalité en une seule fois
2. Possibilité de payer en une seule fois, ou en 5 versements avec 3% d’intérêts.

Prêt à Transformer Votre Passion en Expertise ?

Rejoignez une formation complète et reconnue qui vous permettra de maîtriser l’enseignement du yoga. Profitez d’un programme structuré, alliant théorie et pratique, pour développer votre style et votre confiance en tant que futur professeur. Les places sont limitées, réservez dès maintenant!

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FORMATION CONCERNÉE
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