Formation Ajustements – Asanas de base (40h)

Maîtriser l’art des ajustements

Perfectionnez votre compréhension des asanas et guidez vos élèves avec précision, sécurité et confiance.

Formation conçue pour les professeurs souhaitant perfectionner leur compréhension des asanas et améliorer leurs ajustements, afin d’accompagner leurs étudiants de façon sécuritaire, précise et efficace. Vous apprendrez la biomécanique des postures, l’éthique du toucher, ainsi que des techniques pratiques pour guider et corriger avec confiance.

Contenu de la Formation

Durant 40 heures de formation, vous développerez votre maîtrise des ajustements pour accompagner vos élèves de façon sécuritaire, précise et efficace. Vous approfondirez la biomécanique des asanas, l’éthique du toucher, et les techniques pratiques permettant de corriger et guider avec assurance. De nombreuses mises en situation et pratiques en binôme viendront consolider vos acquis.

• Compréhension biomécanique des asanas de base
• Techniques d’ajustement sécuritaires et ciblés
• L’éthique du toucher et le respect des limites de l’élève
• Développement de la conscience corporelle pour mieux guider
• Observation et analyse posturale
• Pratique en binôme : donner et recevoir des ajustementsIntégration des ajustements dans différents formats de cours

PRÉREQUIS

Pour vous inscrire à la formation accessoires – 40h, vous devez :
‍
• Être déjà certifié·e en enseignement du yoga (minimum 200h)
• Enseigner depuis au moins 6 mois

Certification

Cette formation est offerte par l’école AngieYoga, accréditée par :
• La Fédération d’Enseignement du Yoga
• La Fédération d’Enseignement du Yoga en ligne (FEYL)

Exigences de certification

• La présence à tous les cours est obligatoire
• Cumul des heures de formation complété

Calendrier des Sessions de cours

Du 11 septembre au 9 octobre 2026
‍
‍Les vendredis, de 9h00 à 17h00
‍
‍Septembre : 11, 18, 25
‍Octobre : 2, 9

Aperçu d’une journée spécifique

Avant-midi

09h00

pratique des asanas avec ajustements

10h30

étude des ajustements, toucher et éthique

12h30

lunch

Après-midi

13h15

anatomie et période de questions

14h45

pratique en binôme et corrections

Une formation de qualité,
un réseau d’exception

Chez Idolem Académie, notre mission est de former des professeurs de yoga passionnés et compétents, capables d’enseigner des cours inspirants et transformateurs. Nous vous offrons bien plus qu’une certification : une méthode structurée, un accompagnement personnalisé et l’accès à un réseau unique qui fait rayonner le yoga à travers le Québec et au-delà.

90 HEURES

de formation

100% DE NOS ÉLÈVES CERTIFIÉS ONT ÉTÉ ENGAGÉS PAR NOS STUDIOS IDOLEM

Tarifs & Modalités
DE PAIEMENT

Si vous êtes incorporé ou en travailleur autonome, vous allez pouvoir déduire votre facture sur vos impôts. Dès votre inscription et dépôt à la formation, vous bénéficiez de 30% de rabais sur les forfaits 20 cours et plus de Yoga Chaud.

TARIF EARLY BIRD

629 $

plus taxes

Jusqu’au 31 mai 2026

TARIF RÉGULIER

699 $

plus taxes

Après le 31 mai 2026

MODALITÉ DE PAIEMENT

Voici les différentes options qui s’offrent à vous :

1. Paiement de la totalité en une seule fois
2. Possibilité de payer en une seule fois, ou en 5 versements avec 3% d’intérêts.

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ajustements & Asanas de base

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