Reconnectez à votre énergie et explorez votre puissance mystique avec yoga et tarot
Bio à venir
6h00 - 17h30 : Arrivée, accueil et installation
Temps pour découvrir les lieux, se poser et échanger avec les organisateurs ou les autres participants.
17h30 - 18h30 : Cercle d'ouverture
Présentation des participants, intentions pour le week-end, introduction au thème de la retraite.
18h30 - 19h30 : Souper sain
19h30 - 20h30 : Séance de yoga doux / Yin yoga
Une pratique relaxante pour se détendre après le voyagement.
20h30 - 21h00 : Méditation guidée / Yoga Nidra
Préparation au sommeil profond et relaxation complète.
07h30 - 08h45 : Séance de yoga dynamique
Réveil du corps et de l'énergie.
08h45 - 10h00 : Déjeuner sain
10h00 - 12h00 : Atelier sur la thématique
12h00 - 13h00 : Temps libre / marche en pleine conscience dans la nature / Spa
13h00 - 14h00 : Dîner
14h00 - 15h30 : Temps de repos (sieste, lecture ou auto-massage)
15h30 - 16h30 : Atelier créatif
16h30 - 17h45 : Yin yoga ou yoga restauratif
17h45 - 18h30 : Temps libre / échanges autour d’un thé
18h30 - 20h00 : Souper
20h00 - 20h30 : Méditation au coucher du soleil ou cercle de chant/mantras
Création d'une ambiance apaisante et communautaire avant le coucher.
07h45 - 09h00 : Séance de yoga énergétique (Hatha/Vinyasa)
09h30 - 10h30 : Brunch
10h30 - 11h30 : Atelier de clôture (journaling et partage des enseignements du week-end)
En préparation de la suite de notre chemin.
12h00 - 12h30 : Cercle de clôture
Partage des ressentis, remerciements et rituel de fin.
12h30 - 13h00 : Départ
Une retraite envoûtante, entre monde visible et invisible, pour explorer la magie en soi. Vendredi soir, l’ouverture se fait par un rituel de purification et un cercle d’intentions. Le samedi matin débute par une marche méditative et une visualisation guidée, suivies d’un cours de yoga chaud Flow Mystique, une séquence qui combine mouvement fluide et concentration intérieure. Les ateliers d’intuition, d’auto-compassion et d’écriture créative invitent à ouvrir la porte des perceptions subtiles. Le cold plunge agit comme un passage vers une conscience élargie, et le spa chaud devient un cocon pour intégrer et relâcher. L’après-midi, discussions et journaling approfondissent la connexion entre intuition et réalité. Dans la salle de yoga, au crépuscule, une expérience musicale guide une cérémonie de révélation magique, où la voix et les vibrations deviennent portails d’éveil. Le dimanche s’ouvre avec un cours de yoga chaud Yin & Sonorités, une pratique douce accompagnée de sons vibratoires pour ancrer l’expérience mystique. Le cercle de clôture scelle les enseignements et invite chacun à repartir porteur de sa propre magie.
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