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QU'EST-CE QUE LE YOGA CHAUD?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration  pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

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STUDIO BELOEIL

STUDIO VAUDREUIL

STUDIO MASCOUCHE

En plein coeur de Beloeil avec vue sur la montagne, notre studio au décor pur et apaisant se distincte par son ambiance particulière.

IDOLEM Vaudreuil sera vous charmer par son décor épuré dans une ambiance chaleureuse dès plus accueillante.

IDOLEM Mascouche c'est l'atmosphère familiale avant tout! On vous propose de vous laisser aller dans un choix de cours hors du commun.

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STUDIO LAVAL

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STUDIO ST-JEAN

" J'ai découvert le yoga chaud voilà dix ans en cherchant une façon de relaxer, rester en forme et décrocher. "

- RUXANDRA

 " Le bien-être que je ressentais après chaque pratique était devenu un indispensable dans mon quotidien. "
- JAMIE

" Je suis très contente de faire partie du groupe IDOLEM et d’avoir pris la décision d'ouvrir à un studio de Yoga chaud sur le territoire de la ville où j'ai choisi d'habiter et de fonder mes espoirs et mes idéaux. "

- CAROLINE

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