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QU'EST-CE QUE LE YOGA CHAUD?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration  pratiqués dans une pièce chauffée à 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

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